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11 de marzo de 2014

Mini clases de bailes de salon

VALS VIENES V

EL BAILE III

Giros a derecha:

Realizaremos un giro de 360º en la base, es decir, un giro de 180º cada tres tiempos.
  • Tiempo 1: El hombre comienza con el pie derecho hacia delante, introduciéndolo entre los pies de la mujer, con la puntera del pie en diagonal hacia la derecha, es decir, en la dirección del giro. La mujer desplaza su pie izquierdo hacia atrás. La mujer debe tener la tripita junto con la del hombre para mejorar el eje de giro. Ambos los hombros ligeramente hacia atrás, quedando la pose como si fuéramos una copa. El peso debe quedar repartido entre ambos, siendo el eje su punto de unión, nunca sobre la pareja.El hombre realiza una torsión de cuerpo hacia la derecha (La torsión siempre nace del diafragma, no de la cintura, ya que seria dolorosa para los riñones si se realiza mal o en exceso).
  • Tiempo 2: El hombre desplaza su pie izquierdo en un paso largo de forma lateral, envolviendo a la mujer, sin dejar de girar. Realizara un giro de 180º. El peso se encontrara sobre el pie derecho que es sobre el que pivotara para poder realizar el giro, sin superar el eje y vencerse sobre la mujer. La mujer desplaza su pie derecho en un paso lateral mas corto que el del hombre,permitiendo que la inercia de este la gire 180º. El peso estará sobre su pie izquierdo.
  • Tiempo 3: El hombre apoya su peso sobre el pie izquierdo y une su pie derecho a este. La mujer traslada el peso a su pie derecho y le une su pie izquierdo.
  • Tiempo 4: Ahora es la mujer la que debe introducir su pie derecho entre los del hombre. Para ello este al llevar su pie izquierdo hacia atrás, lo hará un poco en diagonal izquierda, para crear el hueco donde la mujer pueda introducir su pie. Es muy importante para que este movimiento funcione que el hombre realice una buena torsión de cuerpo a su derecha. La mujer desplazara su pie izquierdo hacia delante realizando la torsión marcada por el hombre.
  • Tiempo 5: Ahora es la mujer la que da con su pie izquierdo un paso lateral largo envolviendo al hombre, girando 180º. El peso sobre el pie derecho para poder pivotar sobre el. El hombre dará un paso lateral mas corto con el pie derecho, y el peso sobre su izquierdo.
  • Tiempo 6: El hombre cambia el peso al pie izquierdo y le une el derecho y la mujer cambia el peso al pie derecho y le une su pie izquierdo.
Ya hemos realizado así un giro de 360º hacia la derecha. Para darle un mayor estilo tanto al paso base como a los distintos giros, el paso adelante entraremos con el tacón, bajándolo un poco y elevándose sobre las puntas de los pies en los dos siguientes pasos. Este movimiento lo realizan tanto el hombre como la mujer.

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